緊急事態宣言が解除されましたが、仕事の関係などでまだスタジオに戻れない人もたくさんいるようなので
6月も外部生も受講できる松本真理子オープンネットレッスンを開催します。
全国はもとより、海外からも受講が集まる人気のあったクラスを中心に用意しました。
すべてのクラスが、自宅で（マンションでも）受けることができ、フラメンコ初心者も受講できます。
レベル別にレッスン内容は変えていきます。
フラメンコ初心者、フラメンコが久し振りの人も大歓迎します。
クラスによっては、フラメンコ未経験者もOKのクラスを用意しました。
期間は６月４日から２７日までです。
オープンネットレッスン受講生を見ていると
肩甲骨回りの筋力が低下しているからか、ブラソテクニカでは肩が上がりやすい人、
左右のバランスが悪い人、背中をきちんと使ってブラソをコントロールできていない上
そのことに気づいていない人も多かったです。
自分ではやっているつもりでも
知らない間に我流になっていませんか？
また「自宅でトレーニングをしています」という人たちのトレーニングフォームを見させてもらうと、
多くの人が間違ったフォームでしています。
我流の、やりやすい楽なフォームでしています。
ですから、鍛えるべき箇所をきちんと鍛えられていません。
もちろん、やらないよりは、いいです。
でもせっかくやるからには、確実にプラスにしませんか？
長く続いている自粛生活で筋力がかなり低下していると思います。
筋力が落ちた状態で踊ると膝や腰を痛めるので
そうならないよう体づくりをしっかりやりましょう。
効率よく鍛え、フラメンコの正しいポジションを体に覚えさせ
確実な上達につなげてください。
松本真理子
◆講師◆
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松本真理子 （フラメンコダンサー・振付家） フラメンコの聖地スペイン・へレスの伝統ある”ペーニャ・ラ・ブレリア”で 学生時代は数々の絵画コンクールで入賞、全国防犯運動ポスターコンクールでは優秀賞、 2012年に開催した第2回リサイタル「二人静」では脚本、演出も手掛け、
youtubeチャンネル escuelaDe MARI >> 自宅で出来るフラメンコレッスン、自宅でトレーニング動画など、フラメンコの魅力を発信するチャンネルです
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令和元年度 文化庁芸術祭 参加公演
松本真理子 ラ・カンパニージャ舞踊団公演vol.3 " 夢-"
平成29年度（第72回）文化庁芸術祭参加公演
松本真理子 ラ・カンパニージャ舞踊団 ”絆 el vinvulo”
＊
■松本真理子 ZOOMオンライン
６月オープンネットレッスン
６月４日（木）
18:15-18:30 テスト入室(希望者のみ)
18:45-19:45 J1 ブラソとマノテクニカ、肩回りトレーニング
６月11日（木）
18:15-18:30 テスト入室(希望者のみ)
18:45-19:45 J2 ストレッチと肩こり解消
６月13日（土）
17:30-17:45 テスト入室(希望者のみ)
18:00-19:00 J3 ブラソとマノテクニカ、肩回りトレーニング
６月18日（木）
18:15-18:30 テスト入室(希望者のみ)
18:45-19:45 J4 ダイエットダンスエクササイズ 脂肪燃焼
6月21日（日）
12:30-12:45 テスト入室(希望者のみ)
13:00-14:00 J5 ブラソとマノテクニカ、肩回りトレーニング
14:30-15:30 J6 クエルポテクニカと下半身強化
16:00-17:00 J7 目指せ！くびれウエストと美尻
17:30-18:30 J8ダイエットダンスエクササイズ 脂肪燃焼
6月25日（木）
18:15-18:30 テスト入室(希望者のみ)
18:45-19:45 J9 クエルポテクニカと下半身強化
６月27日（土）
17:30-17:45 テスト入室(希望者のみ)
18:00-19:00 J10 目指せ！くびれウエストと美尻
■各クラスの詳細
トレーニング強度は、難しさではなく、軽めかハードか、という目安です。
フラメンコ度は、フラメンコ的なレッスンが多めか少なめか、という目安です。
例えばフラメンコ度★３つの場合、半分以上はフラメンコに関するテクニカか振付
残りの時間は筋トレやストレッチなど、という意味です。
６月４日（木）
18:45-19:45 J1 ブラソとマノテクニカ、肩回りトレーニング
毎回多数のキャンセル待ちがある一番人気のクラスです。
フラメンコの基本であるブラソとマノのテクニカをします。
体に基本のポジションを覚えさせフラメンコの踊りに近づけましょう。
マノの使い方が雑な人が多いので、マノのテクニカもします。
また我流になっている人は、ここで見直しをしてください。
肩回りの筋力が弱いと上腕の内旋ができないので、肩甲骨のインナーであるローテーターカフをほぐし鍛え、
正しいポジションに導きます。 また上体を引き上げる前鋸筋をほぐし、
鍛えながら、普段感じたことのない自分の体を感じてもらいます。
これはネットレッスンならではの細部までこだわるトレーニングで、多くの受講生から喜ばれています。
フラメンコ舞踊の特徴であるマノの使い方は、指と手首の動きをしっかりみていきます。
この機会に、基本に戻り上達へと繋げましょう。
肩回りが硬い人は深部までほぐしていくので、肩こり解消にもなります。
長いタオルと、あればトレーニング用ゴムバンドを用意してください。
レッスンは床に座ってするので、横画面でスタンバイ。（ヨガマットある人はヨガマットの上で）
定員１９名
トレーニング強度 ★☆☆☆☆
フラメンコ度 ★★★☆☆
６月11日（木）
18:45-19:45 J2 ストレッチと肩こり解消
コアの筋肉をほぐしながら全身を気持ちよくのばしていきます。
疲労回復、体の故障予防にもなります。可動域が広がると表現の幅も広がります。
しなやかで美しい動きができない人におすすめです。
特に肩回りはよくほぐして肩こり解消して、四十肩五十肩予防のローテーターカフを鍛えます。
レッスンは床に座ってするので、横画面でスタンバイ。（ヨガマットある人はヨガマットの上で）
定員２３名
トレーニング強度 ★☆☆☆☆
フラメンコ度 ★☆☆☆☆（フラメンコ未経験者も受講OK）
６月13日（土）
18:00-19:00 J3 ブラソとマノテクニカ、肩回りトレーニング
毎回多数のキャンセル待ちがある一番人気のクラスです。
フラメンコの基本であるブラソとマノのテクニカをします。
体に基本のポジションを覚えさせフラメンコの踊りに近づけましょう。
マノの使い方が雑な人が多いので、マノのテクニカもします。また我流になっている人は、
ここで見直しをしてください。 肩回りの筋力が弱いと上腕の内旋ができないので、
肩甲骨のインナーであるローテーターカフをほぐし鍛え、正しいポジションに導きます。
また上体を引き上げる前鋸筋をほぐし、鍛えながら、普段感じたことのない自分の体を感じてもらいます。
これはネットレッスンならではの細部までこだわるトレーニングで、多くの受講生から喜ばれています。
フラメンコ舞踊の特徴であるマノの使い方は、指と手首の動きをしっかりみていきます。
この機会に、基本に戻り上達へと繋げましょう。 肩回りが硬い人は深部までほぐしていくので、
肩こり解消にもなります。 長いタオルと、あればトレーニング用ゴムバンドを用意してください。
レッスンは床に座ってするので、横画面でスタンバイ。（ヨガマットある人はヨガマットの上で）
定員１９名
トレーニング強度 ★☆☆☆☆
フラメンコ度 ★★★☆☆
６月18日（木） 18:45-19:45
J4 ダイエットダンスエクササイズ 脂肪燃焼
ゴールデンウィーク特別企画レッスン受講生がもう一度受けたいレッスンナンバーワンの人気クラスです。
自粛生活で太ってしまった人のための、ダイエットレッスン。
筋トレとフラメンコの動きをとりいれたオリジナルのダンスエクササイズ（有酸素運動）。
（ジャンプはしないのでマンションでもOK）
たっぷり汗をかいて、ストレスも解消しましょう。
レッスンは立ってしますので縦画面でスタンバイを。
（パソコンの人は横画面で立ち姿がある程度見える場所を確保してください）
音の設定は必ずしてください（申し込み後のお知らせメールに詳細記載しています）
定員２２名
トレーニング強度 ★★☆☆☆
フラメンコ度 ★★☆☆☆（フラメンコ未経験者も受講OK）
6月21日（日）
13:00-14:00 J5 ブラソとマノテクニカ、肩回りトレーニング
毎回多数のキャンセル待ちがある一番人気のクラスです。
フラメンコの基本であるブラソとマノのテクニカをします。
体に基本のポジションを覚えさせフラメンコの踊りに近づけましょう。
マノの使い方が雑な人が多いので、マノのテクニカもします。また我流になっている人は、ここで見直しをしてください。
肩回りの筋力が弱いと上腕の内旋ができないので、肩甲骨のインナーであるローテーターカフをほぐし鍛え、
正しいポジションに導きます。 また上体を引き上げる前鋸筋をほぐし、鍛えながら、
普段感じたことのない自分の体を感じてもらいます。
これはネットレッスンならではの細部までこだわるトレーニングで、多くの受講生から喜ばれています。
フラメンコ舞踊の特徴であるマノの使い方は、指と手首の動きをしっかりみていきます。
この機会に、基本に戻り上達へと繋げましょう。
肩回りが硬い人は深部までほぐしていくので、肩こり解消にもなります。
長いタオルと、あればトレーニング用ゴムバンドを用意してください。
レッスンは床に座ってするので、横画面でスタンバイ。
（ヨガマットある人はヨガマットの上で）
定員１９名
トレーニング強度 ★☆☆☆☆
フラメンコ度 ★★★☆☆
14:30-15:30 J6 クエルポテクニカと下半身強化
ゴールデンウィーク特別企画レッスンで多数のキャンセル待ちがあった人気のクラスです。
フラメンコ独特のクエルポテクニカと足をうつために必要な下半身を強化するクラス。
体に基本のポジションを覚えさせフラメンコの踊りに近づけましょう。
また我流になっている人は、ここで見直しをしてください。
普段使わない筋肉を目覚めさせて、身体能力をあげていきましょう。
後半は、体幹と下半身強化トレーニングしていきます。音楽にあわせて、たっぷり汗をかいてダイエットもしましょう。
レッスンは立ってしますので縦画面でスタンバイを。
（パソコンの人は横画面で立ち姿がある程度見える場所を確保してください）
定員１８名
トレーニング強度 ★★★☆☆
フラメンコ度 ★★★☆☆
16:00-17:00 J7 目指せ！くびれウエストと美尻
ゴールデンウィーク特別企画レッスン受講生がもう一度受けたい人気クラス。
くびれウエストがなくお尻はぺっちゃんこ、という人、そんなにひどくないけどもう少し引き締めたいという人のためのクラスです。
ウエスまわりを鍛えると、体の安定感が変わります。
踊っていてフラフラする人、ブエルタがまわれない人、足がきちんと打てない、足が弱いという人、
お尻の筋肉も弱いのでしっかり鍛え、ついでに汗もたっぷりかき、ゆるんだ体を引き締めましょう。
腰痛で悩んでいる人は、この筋トレをすると腰の痛みがとれた！
坐骨神経痛で夜も寝れなかった人がこのトレーニングで痛みがほとんどなくなった！
と受講生数名から喜びのメッセージをもらっています。
筋トレ、ダイエットとストレス解消、腰痛改善、坐骨神経痛改善という盛沢山の贅沢なレッスンです。
体力に自信のない方はご遠慮ください。
レッスンは床に座ってするので、横画面でスタンバイ。
（ヨガマットある人はヨガマットの上で）
定員２３名
トレーニング強度 ★★★★☆
フラメンコ度 ☆☆☆☆☆（フラメンコ未経験者もOK）
17:30-18:30 J8ダイエットダンスエクササイズ 脂肪燃焼
ゴールデンウィーク特別企画レッスン受講生がもう一度受けたいレッスンナンバーワンの人気クラスをします。
自粛生活で太ってしまった人のための、ダイエットレッスン。
筋トレとフラメンコの動きをとりいれたオリジナルのダンスエクササイズ（有酸素運動）。
（ジャンプはしないのでマンションでもOK）
簡単なマルカールをするので、少しフラメンコ気分も味わいながらたっぷり汗をかいて、ストレスも解消しましょう。
腰痛改善、ぎっくり腰予防にもなります。
レッスンは立ってしますので縦画面でスタンバイを。（パソコンの人は横画面で立ち姿がある程度見える場所を確保してください）
音の設定は必ずしてください（申し込み後のお知らせメールに詳細記載しています）
定員２２名
トレーニング強度 ★★☆☆☆
フラメンコ度 ★★☆☆☆（フラメンコ未経験者も受講OK）
6月25日（木）
18:45-19:45 J9 クエルポテクニカと下半身強化
ゴールデンウィーク特別企画レッスンで多数のキャンセル待ちがあった人気のクラスです。
フラメンコ独特のクエルポテクニカと足をうつために必要な下半身を強化するクラス。
体に基本のポジションを覚えさせフラメンコの踊りに近づけましょう。
また我流になっている人は、ここで見直しをしてください。
普段使わない筋肉を目覚めさせて、身体能力をあげていきましょう。
後半は、体幹と下半身強化トレーニングしていきます。
音楽にあわせて、たっぷり汗をかいてダイエットもしましょう。
レッスンは立ってしますので縦画面でスタンバイを。（パソコンの人は横画面で立ち姿がある程度見える場所を確保してください）
定員１８名
トレーニング強度 ★★★☆☆
フラメンコ度 ★★★☆☆
６月27日（土）
18:00-19:00 J10 目指せ！くびれウエストと美尻
ゴールデンウィーク特別企画レッスン受講生がもう一度受けたい人気クラス。
くびれウエストがなくお尻はぺっちゃんこ、という人、そんなにひどくないけどもう少し引き締めたいという人のためのクラスです。
ウエスまわりを鍛えると、体の安定感が変わります。
踊っていてフラフラする人、ブエルタがまわれない人、足がきちんと打てない、
足が弱いという人、お尻の筋肉も弱いのでしっかり鍛え、ついでに汗もたっぷりかき、ゆるんだ体を引き締めましょう。
腰痛で悩んでいる人は、この筋トレをすると腰の痛みがとれた！
坐骨神経痛で夜も寝れなかった人がこのトレーニングで痛みがほとんどなくなった！
と受講生数名から喜びのメッセージをもらっています。
筋トレ、ダイエットとストレス解消、腰痛改善、坐骨神経痛改善という盛沢山の贅沢なレッスンです。
体力に自信のない方はご遠慮ください。
レッスンは床に座ってするので、横画面でスタンバイ。（ヨガマットある人はヨガマットの上で）
定員２３名
トレーニング強度 ★★★★☆
フラメンコ度 ☆☆☆☆☆（フラメンコ未経験者もOK）
バタ・デ・コーラの為の筋トレ 美尻トレーニング （ZOOMネットレッスン）
■ネットレッスンを受講した生徒の感想
以下受講した人の体験を参考にしてください。
＊
ドイツは3月中旬からロックダウンになり、フラメンコ教室もクローズになってしまい、
ずっと有酸素運動が出来ずに、何をしたらいいんだろうとわからない状態でした。
今日のコースは難易度が星２つで１つではなかったので、 少々ビビりながらの参加でしたが（笑）
今の私にとってはとても満足のいく内容でした。
フラメンコの動きを入れつつ、しっかり筋トレもできて、
フラメンコの音楽で気分も盛り上がったところで、
最後に別の音楽で追い込まれ、とても楽しく、
久しぶりに良い汗をかきました。
これ以上色々な要素が入ると、頭で考えすぎて体がついてこれなかったと思うので、
私にとってはちょうど良い内容でした。
せっかく教えていただいた動きを忘れないように、 毎日気持ち良い汗をかきます！
ドイツ ミュンヘンのYoko（外部生）
＊
ＧＷレッスン（ストレッチ/ブラソ）ありがとうございました。
昨年YOUTUBEで、マリ先生のバイレを観たときに、 ブラソの美しさに見惚れ、
このブログで先生の説明のこまやかさに納得し、 必ずマリ先生にブラソとマノを教わろうと決めていました。
先生がメールの処理に追われると思い、連絡を控えていましたが、
ブログを見て、先生の努力にＯｌｅ！を差し上げたくて書きました。
私は、バレエ、日本舞踊、太極拳、フラダンスを過去に習い（短期間を含め）、
今はフラメンコに挑んでいます。
色々な舞踊の先生にお会いしましたが
マリ先生はダントツに教え方が上手いです。
舞踊は、身体感覚を言葉で伝えるので、 先生のボキャブラリーの多さが命だと思います。
ですから、雰囲気だけで指導する先生は、 すぐに見抜けて、一気に気持ちが萎えます。
マリ先生の気持ちがすごくわかるし、だからこそ筋肉の勉強もしてきたので、 ありがたい。
大阪の自粛規制がどのようになるか？
先が見えないときに、先生のレッスンは貴重です。
土曜日のレッスンのあとに、ブエルタが安定しました！
また必ずお会いしましょう！
みわこ（外部生）
＊
今日はとにかく、背中の使い方が少しつかめたことがとても大きな収穫でした！！
「背中を使う」ということが、わかっているようでわかっていませんでした。
肩甲骨だけではなく、脇腹あたりの筋肉も含めて使う必要があるんですね。
空気をぐっと抱え込んで押し込むような感じもなんとなくわかってきました。
今日教えていただいた前鋸筋のほぐし方、鍛え方はレッスンが終わってから
速攻でメモしました。笑
自分でもやってみます！
上野真登香（外部生）
＊
ゴールデンウィーク特別レッスンを受講させていただき ありがとうございました。
オンラインレッスンは初体験でしたが
とても プログラムが細分化されているたので集中しやすく、
また、筋肉の意識から入り、その筋肉の動かし方に
繋がるご説明方法がとてもわかりやすかったです。
先生がこちらをよく見ていらっしゃる事にも驚きました。
特にブラソは今まで背中や前鋸筋を意識をしたことがなく 頑張って意識しているつもりでしたが、
注意して頂いて やっぱりできていない事に気づく事ができました。
今後もぜひ受講したいです。
「自宅でできるフラメンコ動画」も練習させていただいてます。
自宅でフラメンコを楽しめる機会をいただけて、 本当にありがとうございます。
田中智子（外部生）
＊
昨日、こちらのGmailにお送りいただいたzoomリンク等のメールが
パソコンで開くと全て文字化けしていたので パソコン画面でzoomに入れず、スマホから入りました。
画面は小さいですが、マリ先生のパワフルなご指導で楽しく受講できました。
本当に内容も細やかにご検討されていて、
素晴らしい企画だと思います。
この時期にありがたいの一言に尽きます。
Y.I（外部生）
＊
左右の歪みと肩甲骨まわりのこわばりと、 腹筋に力を入れるのを忘れる癖は
自分でも気になっていたので、 ちょうどよかったです。
終わった後、セビジャーナスを踊ってみたら、 踊りやすくなっていて感動しました。
全部にはついていかれていませんが、
自分のからだで気づけることが たくさんあることと、
無茶な筋肉や関節の痛め方をしなくてすむことが
本当に、色々考えていただいているのだな、
とありがたいです。
スサナ（外部生）
＊
パソコンでの参加では、 最初にサインイン画面がでますが、
サインインせずにそのまま待っていましたら、待機画面になります。
待機が終わると、 名前入力画面が表われます。 なので、
先生からの招待メールを開く→名前入力、 オーディオ参加をクリック、で入室できました。
で、私だけ写ってなかったので、 画面左下のビデオ📹に
赤い❌が付いているのを クリックして外すと画像が表われました。
あと、窓を背にすると、逆光になってしまいました。
お昼間のレッスンではカーテン必須でした。
もう、すごく良かったです❣️
マリ先生に注意していただけて、 正しいフォームでトレーニングができるので、
一人で動画トレーニングより 達成感があります！
また、クラスのみんなと一緒にできるので楽しく頑張れました。
40分、すぐに経ってしまいました。 もうちょっとやりたかったです。
貴美代（Mariフラメンコ教室練習生）
＊
木曜夕方、マリ先生からクラスのグループラインにメッセージが入りました。
「Zoomという無料アプリを使ってオンライントレーニングをしようと思うんだけど、
今夜お試しレッスンできる人いる？」
はて？Zoom？なんか聞いたことある。。
部活が中止になってる名門野球部の子たちがこれ使ってバッティングの指導とか受けてるんだっけ。
なにやらプロのスポーツ選手もこれを使ってみんなでトレーニングしたりするのだという。。
マリ先生は凄いなぁ。
休校中も変わらずエネルギッシュにYoutubeにトレーニング動画をあげて、
今度はまた新しいコンテンツを 私たちに提供してくれようとしてくださってる。
「やりたいですー！！！」 わくわくしちゃって速攻で返信しましたからね。
なんかかっこいい！ 面白そう！
休校中にもマリ先生のトレーニングが受けられるなんて！！
絶対やりたい！
でもなんか難しそう。でもやりたいやりたい！！
まずはプレイストアでZoomアプリをインストール。。
教室事務局に自分のメールアドレスを送ったら、ミーティングIDというものが送られてきました。
あぁどきどきする。 約束の時間に遅れないように行かなきゃな。
もといアクセスしなきゃな。
なんだか先生と待ち合わせしている気分（どきどき）
スマホ三脚のセットもOK！
そうそう。ヨガマットが要るよね。
クラスでいつも使うゴムバンドも準備しておこうかな（どきどき）
そうそう。ボールもあるし、ダンベルもあるんですよと♪（どきどき）
アプリを開いて、ミーティングに参加するをぽちっ。
送られてきたミーティングIDを入力と。。
約束の19時半。 いきなり画面にマリ先生のお顔がどーん！
わーん！ マリ先生！ 嬉しすぎて思わずぶんぶん手を振っちゃいます。
ちょっとお会いしてないだけなのに、先生のお姿がこんなにも懐かしい・・愛おしい・・。
今度は画面が変わって、チキさん！！ わーん！チキさーん！
コンチャですよー！チキさーん！見えますかー！チキさーん！
お久しぶり（でも考えてみりゃ１週間ぶり）のおふたりと繋がることができ胸がいっぱいです。
でも、あれれ？
先生の声もチキさんの声も聞こえない。
先生がモニター越しになにやら操作方法を叫んでくれてるっぽいけど、
こちらからは野々村議員ばりに 耳に手をあて聞こえませんポーズをとることしかできません。 嗚呼！
もうこれ以上は貴重な時間を奪えません！
大急ぎで紙とペンを取ってきて
「声が聞こえません」と掲げいったん退室です。
大急ぎで「Zoom 声が聞こえない」と検索します。
画面タップ⇒ヘッドホンマークタップ⇒
インターネットを使用した通話。 ・・・！！！
聞こえました！ わーん！ マリ先生！チキさーん！
またまたお二人の声に懐かしさが込み上げます（１週間ぶり）
うちの師匠ったら「短時間で効くメニューづくり」が いつもながらに本当にお上手で。涙
お手本を見せながら最初の10回は一緒にやってくださるんですけど
後の10回はこちらガン見で 「チキぃー！足首の力抜くー！」とか
「コンチャぁー！手をもっとあげるー！」 だなんてレッスンさながらにめっちゃ見られてて、
短時間でひたすら追い込んでいただけるという
熱い熱いトレーニングでした。汗
きつかったですね。。
でも終わってみたらなんとも心地よい疲労と共に、
とてもリフレッシュしている自分が居りました。
私、気付いちゃたんですけど、 ここのところどうも心がしんどかったのは
肥やしとなるわくわくが無かったんだなぁと。
休校中も、オンラインで先生やクラスメイトと繋がることができる。
一緒に踊れないまでも、クラスメイトといつものように 共にヒーヒー言いながらトレーニングができる。
そう思ったら途端に満たされてくるものを感じました。
人生にわくわくがあるって素晴らしいですね。
私の日々は、マリ先生から与えていただくフラメンコに どれだけ満たされていたことかと気づきます。
来週からまたオンラインレッスンが受けられる。。
なんだか途端に心がわくわくしてきました。
会えないクラスメイトとも、来週また会えるような気がしてきゅんとします。
ひとと物理的に距離をとる毎日、
ひととの繋がりにいっそうの愛おしさと喜びが募ります。
私にフラメンコがあって本当によかったなぁって思います。
コンチャ（Mariフラメンコ教室練習生）
＊
※掲載してもＯＫというコメントのみ掲載しています。この他にもたくさんのコメントを頂戴しています。
■レッスンに必要なもの
・ZOOMに入室するための端末（スマホ、iPad、パソコンなど）
・動きやすい服装（靴下でOK）
・飲み物（水分補給用）
・横に寝た場合、全身がうつるスペース（足が多少きれるのはOK）
・立つ場合、膝上から頭までうつるスペース（全身うつれば更に良い）
・自宅をうつしたくない人は、バーチャル背景での受講もOKです。
■テスト入室
きちんとつながるのか、操作の仕方が不安な人は、レッスン前にテスト入室できます。
テスト入室してもらって、画面の切り替え方法やミュートの仕方など体験してもらいます。
レッスン当日のクラス前か、前日でも可能です。
テスト入室時間帯に入室できない人は、ご希望をくだされば別時間に対応させていただきますので、ご心配なくどうぞ。
申し込みの際、テスト入室希望日をお知らせください。
■特別受講料
このネットレッスン初回の人は初回のみ特別料金
１クラス無料＋１クラス１ｈ ２０００円（税込み）
※ネットレッスン初めて受講する人のみが対象です。
テクニカ１クラス１ｈ単発 ２３００円（税込み）
※２クラス目から５００円引き
４クラスセット（１ｈ×４回） ７５００円（税込み）
８クラスセット（１ｈ×８回） １４４００円（税込み）
※クラス前にお休みの連絡をもらえれば、期間中の他クラスへ振替受講可能。振替は１回のみ。
フリー受講（全１０クラス受け放題） １５０００円（税込み）
※６月４日から２７日まで、好きなクラスを受講してください。
※各クラス２名以上で開講します。
※支払い後のキャンセルは、返金できません。
■お申し込み方法
メールタイトルに「６月オープンネットレッスン申し込み」と明記の上、 名前（フルネームでフリガナ）、
郵便番号、住所、携帯電話番号、メールアドレス（パソコン）、携帯アドレス、フラメンコ歴、
受講を希望する日時とクラス名 以上必要事項を書いて、メールでお申し込みをしてください。
スタジオ プランタ・イ・タコン 事務局
info@planta-y-tacon.com
Tel&Fax: 06-6900-3877
お申し込みをいただいた後、受付メールを返信させていただきますので、
指定の銀行口座にクラス2日前までに受講料を振り込んでください。 まれにメールが届かないことがございます。
特に携帯メールアドレスは、パソコンからのメール受信拒否設定されている方が多く、送受信できないことがよくあります。
またhotmailアドレスは、当方からメール送信できないことがありますので、なるべくhotmail以外のアドレスをお知らせください。
２日たっても返事がない場合、大変お手数ですが事務局までお電話をください。
■受講までの流れ
１、事務局にメール申請する。受付メールとネットレッスンのつなぎ方詳細を送ります。
２、受講費は期日まで指定口座に振り込みをしてください。
３、受講する当日に、事務局に参加する旨をメールしてください。
当日レッスンのURL、ID、パスワードをお知らせします。
テスト入室を希望する人は、テスト入室当日にその旨連絡をください。
ZOOMミーティングルーム（ネットレッスン）に入室できるのはレッスン開始数分前です。
■お問合せ先
スタジオ プランタ・イ・タコン 事務局
■主催
エモシオン株式会社 Mariフラメンコ教室